Голосуем за наших культуристов! Кто из них будет на аватаре группы?...
Если вам не трудно - кидайте сюда ссылки на те фо...
Психологический дискомфорт в тренажёрном зале...
Я сейчас уже не занимаюсь, но негативный эмоциона...
Как быстро и эффективно накачать крылья!!!!...
Подтягиваться и тянуть в наклоне - раз в 5 дней ...
Сколько дней в неделю вы уделяете тренировкам?...
вот я три раза в неделю )
...
Сетчатка...
Тема уже вижу давняя но черкну парк строк вдруг к...
10 cамых задаваемых вопросов!...
Все изменил!
...
Какая самая мощная часть Вашего тела?...
нуу....хер! шучу, все должно быть пропорциональны...
Программы Тренировок...
мне бы хотелось узнать, какие недельные программы...
Делимся знаниями, методиками......
Я хочу рассказать как высчитать необходимое вам к...
Красота требует жертв...
Мужики! скажите а вашим тевчонкам нравится то что...
Маленький рай для флудеров=))...
Эта тема- для флуда и прочей лабуды, которая не л...
Мистер Олимпия 2009...
Надо же, Катлер опять выйграл? Хотя лично для мен...
Сауна сразу после тренировки: + - Что дает, на что влияет, надо или ненадо??...
что хорошего и плохого в сауне после тренировки? ...
Боль в мышцах...
вот интересует, это обязательно должно быть после...
Упражнения для девушек...
Саня, а девушки в нашей группе есть вообще?)))
...
Тайна культуризма...
Я с тобой полностью согласен. хочу добавить, что ...
Кто чем занимается, интересуется, кроме кача?...
Димка,ну ты же гений,уникум!Таких немного!=)))
...
диафрагма...
Бегай, только умеренно. Увеличивай нагрузку посте...
Химия. Всё о ней....
Эта темка походу для ходячих химкомбинатов!?
...
Это интересно ) из истории.....
не осилил до конца прочесть))
...
Каким должен быть комлекс упражнений!?...
Чет ответов нет ( может непонятно написано? ))
...
А кто так предпочитает заниматься?...
Народ!А каким тренировкам отдаете предпочтения вы...
Психологическая подготовка спортсменов-силовиков и бодибилдеров....
Классная статья!Добавить к этому нечего,но добавл...
Скакалка...
Скакалка- залог успеха.
...
Methyldrene...
вот такое даже не пробывал..
...
Большые бицепсы...
А как Вы качаете бицепсы?
...
Упражнения для груди....
Вот у меня проблема щас, жим стоит! Не знаю че де...
Ошибочное мнение...
Я не имею возможности оставлять сообщения на стен...
Сколько см. ваш бицепс?...
У меня 38 правая, и 37,5 левая.Сука
...
Нужна ли химия в спорте?...
Мне кажется, если у человека нет предрасположенно...
Какие парни Вам нравятся?...
Умные,общительные,симпотичные,спортсмены вообщем ...
Голосование за аватар группы!...
балин ,они все хороши но я бы отметил - Серджио О...
Ваши достижения в жиме лёжа, становой тяге, приседе?...
Мои лично очень скромные: в жиме 100, приседе 110...
Я употребляю спортивное питание......
Ребят, если у вас несколько ответов, то пишите в ...
Для чего Вы занимаетесь этим видом спорта?...
Потому что нравится этот вид спорта
...
Комплекс перед летом...
Мощно я бы сказал!
...
Какие девушки вам нравятся?...
Каких девушек вы любите?
...
Приколы от новичков / Юмор )...
ну нас парни пришли новенькие решили пожать 30 кг...
Железный пресс - как его прокачать №1 !?...
У меня летом пресс, зимой его скрыает почти весь ...
Как узнать на что максимально ты способен(а)...
Ну понятно ) эта таблица вообще не для качков, а ...
А какими ВЫ пришли в спортзал? Что делали и как продвигались ваши достижения?...
всем привет!я пришел в зал в 16 лет.причем из-за ...
