Как не упасть в обморок во время разгрузки)? / Спорт / упражнения по бодибилдингу и культуризму

Главная > Здоровый образ жизни – с чего начать > Как не упасть в обморок во время разгрузки)?

Как не упасть в обморок во время разгрузки)?

Ameli Wandre

Офигеть! на 2 кг! тебе срочно нужно голодать! как минимум неделю! 2 кг - это страшно!

Ameli Wandre

Екатерина Сорокина, сарказм не к месту.

Анастасия ·Zmet· Яковлева

Творог в течение дня - это, можно сказать, полноценное питание. Поэтому не должно давление падать от этого. Может просто мало пила в этот день? А может это голова так сработала: типа диета - пора в обморок падать )))

Анастасия ·Zmet· Яковлева

Вообще, судя по аватарке, худеть не надо. Не стоит лишний раз провоцировать свой организм, если есть проблемы (я про давление). Если очень хочется скинуть пару набранных кг, достаточно просто два дня не поужинать и не налегать на сладкое.

Ameli Wandre

а я раньше спокойно весь день кефир пила...меньше литра за день-больше 1 кг на весах... но я хочу завтра на бананах и твороге+пить чай с медом,кофе, и пить поливитамины.Дай бог пронесет.X.X

Татьяна Лобазова

Эфирное масло при таких приступах не пробовала. А вот воздух свежий не сильно помогал. Уже до тошноты дело доходило! )

Ameli Wandre

я в аптеке покупаю. Еще советуют масло апельсина, лимона, можжевельника, но мне лемонграсс больше нравится - прям сильный запах такой, в нос бьет - бодрит очень!

Нурия Габдулхакова

Нурия абсолютно права.Это произошло от того,что в питании не было углеводов.Т.е.,организму пришлось энергию из белка извлекать,а при этом образуются ядовитые вещества.Разгрузка смысла особого не имеет.Ваши 2 кг- это жидкость,которую удерживают углеводы,при белковом питании уходит жидкость,как только поели чего-нить углеводного-вес прибавился.К жиру всё это,сами понимаете,не относится.

Анастасия ·Zmet· Яковлева

Да, не спорю. Мои слова - лишь предположение. Всё-таки я бы обследовалась. Возможно, анемия или нехватка каких-то микроэлементов. Вплоть до проблем с сердцем или кровообращением. Понимаете, такие обмороки у здоровых людей по такой причине не случаются.

Ameli Wandre

сегодня была у кардиолога(по другим причинам) сделали УЗИ и ЭКГ сердце абсолютно здоровое,уже месяц пью поливитамины...хрен знает что X.X

Анастасия ·Zmet· Яковлева

Танюшка Ткаченко, поддерживаю, правильное питание - это ВСЁ))

Сева Петров

Амели, у меня с родителями такая же проблема была. Я хотела питаться, как хочу, а они имели свои взгляды на этот вопрос. Вы попробуйте с ними поговорить, выскажите свои аргументы. Они вам свои выскажут. Возможно, найдёте какой-то компромисс.

ДОБАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ:

От: Никита.
Когда: 2009-11-08 16:13:09.
Написал: детей лучше рожать

бодибилдинг

Свежие сообщения

ТЕСТОСТЕРОН - основа СИЛЫ!...

Дану не доверяю тестостерону,плохо отражается на половое влечение к противоположному полу. ...

Помощь по созданию курса!...

Какой можно сделать курс без набора веса но что бы сила росла??? ...

Хочу начать стабильно и профессионально заниматься....

Привет всем! Я уже качаюсь 4-й год с перерывами. Никакой программы не соблюдал.Качался по разному. Хвастаться нечем. Вот хочу узнать всё до мелочей:программа, подходы,повторения,что из химии для начала можно(кроме всяких метанов и т.п.) Подск...