Спорт

Сообщения

Как быстро и эффективно накачать крылья!!!!...
Подтягиваться и тянуть в наклоне - раз в 5 дней - это все - имхо ...
Ваши отзывы о нашей работе!...
Здесь просьба отписаться всем получившим товар ...
пропишите программу!!!...
вес 90!!! рост 176см!!! возраст 17!!! ...
Вы занимаетесь днем или вечером?...
Я вечером, у меня все четко по графику! =-) ...
Команда №8 *** Kitties ***...
рост 171 вес 80 кг, 96-80-110 ...

Ноги

Осман Босси

Раздражает это,раздражает то,ну хз как сделать общую разминку без пробежки или без скакалки.Попробуй побегать на месте чтоль

Валерий джан Болтунов

не подскажите как лучше задние мышцы ног прокачать...передние хоть как то выделяются..а вот задних ваще нет..

ДОБАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ:

Нет отзывов

бодибилдинг

Свежие сообщения

ТЕСТОСТЕРОН - основа СИЛЫ!...

Дану не доверяю тестостерону,плохо отражается на половое влечение к противоположному полу. ...

самое нормальное число повторений от 10 -12 не больше это оптим!старый опыт!)кроме пресса,пресс нужно делеать до отказа! ...

Становая тяга!)) ...

Актуальное:

Культуризм и бодиблдинг