Сколько раз вы можете подтянуться на турнике??? / Спорт / упражнения по бодибилдингу и культуризму

Главная > АРМРЕСТЛИНГ, БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГи другие силовые виды спорта > Сколько раз вы можете подтянуться на турнике???

Сколько раз вы можете подтянуться на турнике???

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

В этом обсуждение пишут сколько максимально вы можете подтянуться на турнике обычным хватом...

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

я подтягиваюсь 26 раз))

Евгений FrOsT Морозов

Я так же,ну 27 могу вытянуть!!!))))но уже очень давно не подтягивался(((

Геннадий .::IIpOcTo Be$t::. Климанов

22 мой рекорд )) но у меня вес не маленький ))

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

да ты можеш и 26 ща подтянуться =)) может даж больше)

Геннадий .::IIpOcTo Be$t::. Климанов

завтра поставлю новый рекорд ))

Андрей H-U+=DYX SPORTA=+L-K Конорев

без раскачки 30....с раскачкай 55..

Ванька ---=Ivanes=--- Казаков

нихрена вы мутите))))я ваще лузер....не умею подтягиваться на турнике....максимум раз 5 наверно вытяну)))))

Геннадий .::IIpOcTo Be$t::. Климанов

не поздно научиться )))

Андрей H-U+=DYX SPORTA=+L-K Конорев

ну да......пробуй..))

Ванька ---=Ivanes=--- Казаков

да мне просто как-то времени нет...и иногда обламывает ходить на турник...а дома к сожалению его нет....

Андрей H-U+=DYX SPORTA=+L-K Конорев

помоему просто нет интереса.......

Ванька ---=Ivanes=--- Казаков

ну и это тоже)))....хотя если бы дома висел...то я бы может еще и занимался)))

Андрей H-U+=DYX SPORTA=+L-K Конорев

возможно........надо себя застовлять.

Артем Шиганов

25 раз

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

парни ) у меня новый рекорд....32 раза подтянулся ))

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

молорик)) у мя даж цель появилась подтянуться больше тебя))

Коля Чинин

Вчера 26 вытянул!

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

че то меня начинают обгонять))я Сёня попробую установить новый рекорд ))

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

я на количество мало подтягиваюсь, раз 15, я больше с весом вишу, кг так 40 - 50 на пояс и пшёл висеть)

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

да...полезно с весом висеть..Рост увеличивается)

Тунзала Иманлы

10!Для девочки это нормально.!!!Вот так вот!!!

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

ого !!! 0_о умница))ваще класс

Александр Мараховский

25 раз полюбэ!!!!))))

Алексей КamaZ Дорофеев

ну 20 сделаю

Роман -=Smallville=- Маринин

29 раз

Лёха -G@RpuN- Дормидонтов

а я 30 :-Р

Роман -=Smallville=- Маринин

ну ничего это пойми я не тренирую одни подтягивания,могу и больше)

Виталий [БрАтАн] Shkyropatskiy

29 в последний раз)

ДОБАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ:

От: Паша.
Когда: 2010-04-29 23:44:16.
Написал: у меня рекорд 32 раза!

бодибилдинг

Свежие сообщения

Многие говорят что качки тупые, хочу проверить, как вы учились или учитесь в школе? (про...

А как вы думаете? )) ...

пропишите программу!!!...

вес 90!!! рост 176см!!! возраст 17!!! ...

Програма для масси...

мне кажется, что в понедельник ты грудь пертренировываешь... это получается 150 повторений на грудь... многовато думаю.... ...