Спорт



Сообщения

Сколько раз вы можете подтянуться на турнике???


 

 

Главная > АРМРЕСТЛИНГ, БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГи другие силовые виды спорта > Сколько раз вы можете подтянуться на турнике???

Заур Кенгерли
13 максимум
Лёха -G@RpuN- Дормидонтов
я вижу все тут дружат с турником )) молорики =)
Саньок S@NCHES THE BEST Ковальчук
рекорд 31
Иван Вакаров
20 потяну!!!!
Алексей Олехнович
Раньше 20-22 делал, были времена...=)
Лёха -G@RpuN- Дормидонтов
а щас сколько делаеш ?? ))
Алексей Олехнович
А щас, если постараться, раз 16-17 нарно=) Хотя хз, проверять не хочу) Через месяц проверю)
Руслан Филимонов
я 35 раз без рывков ))))
Maxxim ~SpOtSMaN~ Bazuev
20 раз рекорд два года назад был сейчас раз 18 вытену.
Александр [KARATELb] Виталиевич
Давно поставил рекорд 28 чистыми, и 35 с рывками)))
Лёха -G@RpuN- Дормидонтов
ну вы даёте )))) а я скоро буду свой рекорд побивать )) у мя рекорд 30.. ))) щас тяжеловато подтягиваться будит..давно уже не подтягивался....
Дмитрий Уткин
очень медленным темпом подтягиваюсь, 13 раз!
Илья Морогов
30 без рывков ))
Саня Санёк
20 без рывков
Николай Винеров
29 делал. надоедает.
Костян 21.12.2012 Деханов
22 медленно !
Всеслав Перехрестенко
чистыми делаю 24 раза...недавно етот рекорд для себя поставил))
Алексей Круглов
Классе в 9 раз 30 подтягивался, щас не люблю подтягиваться но 15 раз подтянусь (норматив сдавал дак подтянулся), а так больше 6 раз не подтягиваюсь лучше блин какой нибудь повесить
макс яшкин
я 29
макс яшкин
29 раз и все а еще раз 15 выходов на две
Рома -=ЖеНа SeX`y=- Гончар
1 раз могу
Лёха -G@RpuN- Дормидонтов
вы че про выходы на две говорите....я думал он 1 раз подтягивается ))
Заур Кенгерли
10 максимум, дальше руки горят
Гриша Задорожный
35 без рывков,чистыми,если в конце рывки добавить,то раз 40.Советую всем подтягиваться с весом,и касаться грудью турника.Вешу я кстати 60 кг.
Лёха -G@RpuN- Дормидонтов
Я уже столько вешу лет 5 наверное,ну плюс минус 1-3 кг тоесть 61-63.ничего не пью не протеины,ничего другого.к весу как то привык,хотя иногда хочется весить хотя бы 70кг))
Стас Боровик
30 раз это мой рекорд!
Павел Глебов
дето 18-20
Влад "BOND 007" Бондаренко
Я тож раз 20
Олег Александров
Летом, когда сбрасывался до 78 кг подтягивался 24. Сейчас начал отжираться опять и на максимум не делаю уже. Но точно знаю, что раз 20 при нынешних 85 кг смогу сделать.
Иван Якшин
Без рывков 24,а срывками даже незнаюХХХХДД,давно не пробывал

Предыдущая

 ДОБАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ:

 От: max.
Когда: 2010-08-26 16:48:20.
Написал: 42 раза последний раз. обычным хватом



Ник:
e-mail:
Введите код с картинки:

Отзыв:
 

 бодибилдинг

Свежие сообщения

10 cамых задаваемых вопросов!...

Все изменил! ...

Как правильно ставить иньекции...
Я так понял, что надо колоть внутримышечно в бедренную или дельту. Но как далеко загонять иглу, и в какую область примерно колоть, чтоб не попасть куда не надо... ...

журналы...
Сила и красота!=) Журнал про все, кроме лифтинга=) Но там не ко всему стоит прислушиваться... ...

 


 

Актуальное:

 

 
 
 
Культуризм и бодиблдинг
  Rambler's Top100

Все права защищены