Привет всем! Я уже качаюсь 4-й год с перерывами. Никакой программы не соблюдал.Качался по разному. Хвастаться нечем. Вот хочу узнать всё до мелочей:программа, подходы,повторения,что из химии для начала можно(кроме всяких метанов и т.п.) Подск...
Привет всем! Я уже качаюсь 4-й год с перерывами. Никакой программы не соблюдал.Качался по разному. Хвастаться нечем. Вот хочу узнать всё до мелочей:программа, подходы,повторения,что из химии для начала можно(кроме всяких метанов и т.п.) Подск...
Кто сидел на лечебных диетах (для печени, желудка). И как долго?????Есть ли люди, которые сидят на них всегда и не переживают по этому поводу?? Как приучить себя есть только правильную еду?????
...